やってみてよかったこと　パート１　見た目編

こんにちは。AYAパパです。

いつも応援ありがとうございます。

今日は、息子（かえる）の公園遊び用の帽子を「ブティックしまむら」に買いに行きました。

デニムのキャップやバケットハットなどいろいろ安く売っていたのですが、息子が選んだのがまさかのミニーちゃんのキャップ（耳つき）だった。淡いピンクと淡い水色の帽子。ディズニーランドで被っている人はいそうだが、日常生活で見ることはなさそうな帽子。

息子は意志を決めると貫くことが多い。「ミニーちゃんの帽子を買う」ことを今日は押し通してきた。

明日からパステルカラーミニーちゃん帽子に服選びを悩まされる妻（ねこ）と、保育園に被っていくと朝から意志を貫く息子（かえる）の苦難が予想される。

子供のころは何を着てもかわいいし許されるから特権である。

見た目が大事ということで、今日は人生でやってよかったことを見た目・美容について少し書いてみようと思う。

私自身そこまで美容男子ではないので、一般的に当てはまる内容が多いのではと考えている。

脱毛

脱毛は知り合いから相談を受けることが多い。私としては、ひげをファッションとして活用している人以外には、ぜひともお勧めしたい。施術の費用もそこまでかからないため手軽さもある。

私は、社会人になってから脱毛を始めたが、学割が使えるクリニックが多い。息子には、高校生ぐらいで一度声をかけてみようと思う。大学生はバイトしてでも脱毛に通うことをお勧めしたい。

ひげ脱毛

私は２０１８年ころからコツコツクリニックで施術を受けている。

きっかけは、皮膚科で髭剃りのカミソリ負けについて相談したときに、ひげ脱毛を勧められたことである。本当にひげがなくなるのか半信半疑で始めたが、効果はてきめんだった。現在は、１週間に１回ぐらいしかひげをそらなくても会社にいけるぐらいだ。

メリットは、

• 髭剃りに費やす時間が減る
• 髭剃り消耗品のお金がかからない
• カミソリ負けしなくなる
• 洗面所が細かい髭の残骸で汚れない
• 若く見える
• 人相がよく見える（個人差あり）
• 妻と息子にチクチクを嫌がられない

カミソリ負けしなくなったのはとてもありがたい。ニキビができて痕になってしまうこともなくなった。

旅行にシェーバーを持って行かなくなったのは地味にうれしい。

デメリットは、

• 脱毛に行くのがめんどくさい
• 痛い
• 初期投資が億劫（数万）
• 他の部位も脱毛したくなる
• 施術前後でサーフィンに行けない

多くの方は「手間」と「痛み」がネックになると思う。髭脱毛での口周りは勝手に涙が出てくる。私はAYA治療で医療の痛みにかなり強くなったため、がまんできる方だと思う。クリニックでも「こんなに速く進めていいんですか！？」と驚かれるぐらい。お願いすればゆっくりペースに合わせて施術はしてもらえる。

私は、脱毛を始める前に情報収集していたころは、情報がまちまちで根拠のある情報があまり見つからず、かなり悩んだり困った記憶がある。おそらく、ビジネスとして脱毛が多く展開されていることが影響しているのだろう。

私のおすすめとしては、クリニックで「医療脱毛」を受けることをお勧めする。厚生労働省お墨付きのマシンで行うことで安心して効果も期待できる。

一度知り合いに勧められて、メンズエステで光脱毛を受けたことがあるが、効果がいまいちだった。

医療脱毛のマシンは「熱破壊式」と「蓄熱式」がある。私はどちらも受けたことがあるが、効果はどちらも同じぐらいに感じた。

痛みについては、蓄熱式の方が少ないと感じた。しかし、それでも痛いものは痛い。

全身脱毛

後述するAGA治療もあってか、腕の毛がとても気になっていた。

ひげ脱毛で脱毛の効果を感じていたため、勇気をもって全身脱毛をしてみた。痛みに耐えられるように蓄熱式で探してブランクリニックで施術を受けた。

全身脱毛してからは、毛量が少なくなり、体をタオルで拭くのが楽になった。また、冬場にレギンスを履くときにすね毛が逆立つ「すね毛疲れ」がなくなったり、夏場に脇からはみ出す「きも毛」がなくなった。

紹介で契約するとかなり安くなるため、適当にネットに転がっている紹介コードを使い。契約した。カウンセリング時にどんな関係ですかと聞かれたときは、「会社の先輩の知り合いで、紹介してもらいました」と。全人類誰にでも当てはまりそうなワードでもOKだった。

もし、興味がある方は下記の紹介ページから予約してみてほしい。

ブランクリニック紹介コード

AGA（禿げ治療）

私は、妻（ねこ）の早期治療のおすすめから、勇気を出してクリニックに禿げ相談をし20代後半で飲み始めた。

当時は、かなり仕事のストレスが高い状態だった。それが原因で抜け毛が目立ってきたと思っていた。クリニックに受診してみるとしっかりAGAと診断された。

ハミルトンノーウッド分類という世界基準の禿げ分類評価指標がある。

私はM字後退後、頭頂部合流タイプだった。外見は大事で、何をするにもついてくる

サーフィン中に「最近でこやばくね？」と言われることが度々あったので危機感は感じていたが実際診断されるとショックである。

フィナステリドとミノキシジルを１年間分契約して飲み続けている。

効果てきめんであり、M字の進行を予防できている。副作用も特にない。

抜け毛が気になっている人は一度受診だけおすすめしたい。AGA（禿げ）は遺伝の病気のため、受け継いでいる人は発症することが決まっている。

息子もハゲのサラブレッド。１歳時点でもうM字である。こちらもまた早期で声掛けをしてみたい。

選択するのは本人だが、きっかけや情報だけは伝えたい。

眉毛サロン

眉毛サロンは２年前ぐらいから通い始めた。眉毛を整えるのがうまくできず、まろ眉のようになるときもあった。

AYA世代の影響もあるのか、体質なのかわからないが、傷がケロイドや瘢痕になりやすい。ワックスで眉毛を抜くため、痕が残らないか心配だったが、問題なくできている。

私は化粧をすることもないため、眉毛が変わるだけで結構顔の印象が変わる。

普段の生活に自信がつくため、かなりおすすめである。眉毛で５０００円ぐらいかかるのでランニングコストがかかってしまうのはデメリット。

妻（ねこ）はかなり気に入っているみたいで、毎回ほめてくれる。職場でもきれいな眉毛してるねと言われることもある。

歯列矯正

私は、１８の時始めた。歯並びがかなりのコンプレックスで祖母に頼み込み初期費用を出してもらった。

親知らずを４本抜いたり、矯正器具で口内炎ができたりと痛みや時間をかなり伴うことになる。

見た目が気になって始めたことだが、健康のメリットがかなり大きいと感じている。

歯並びがよくなってくると虫歯が実はあったことがわかったり、歯磨きがしやすくなり、虫歯にもならなくなった。

歳をとって歯がなくなると食事にも問題がでてくるため、QOLの低下になる。嚙まなくなると認知症リスクも高まるなんて言われたりもしている。

私も妻も歯並びが悪いため、息子も矯正治療が必要になってくるのかもしれない。

スキンケア

これは、妻から教わっており、アップデートの情報を常にもらっている。

以前の私はつけたとしても化粧水ぐらいで乳液は全く使っていなかった。日焼け止めも使っていなかった。

サーフィンではすごく焼けるため日焼け止めを塗っていたが、きれいに落とせておらず肌荒れにもつながっていた。

肌荒れが気になり、妻からオルビスをお勧めされて一緒に化粧品を見に行った。オルビスの化粧品売り場で肌診断を受けたところ「擦り切れたタイヤのようにキメがないです」と言われたことを今でも覚えている。

肌をスコープで拡大してもらったが、スリックタイヤのようだった。

接地面を最大にすることで究極のグリップを発揮する。～晴れの日最強のF1タイヤ～

それ以来は、オルビスのメンズセットで朝晩洗顔→化粧水→乳液をやっている。

最近は朝C夜Aにならって、美容液を化粧水のあとに使っている。

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毎日コツコツケアすることで肌荒れやサーフィン後のひりつきもなくなった。

あのまま、ケアせずに肌を酷使していたらきっとひどいことになっていたのだろう。毎日の積み重ねは大切だと思った。

きっと息子が大きくなったころは若者でもスキンケアをすることが当たり前で習慣化されているのだろうと思う。韓国の影響もあってか美容男子が増えているように思える。ＳＮＳ上でしかしらないが。

息子へのスキンケアの伝達については、妻に任せることにしよう。適材適所。

最近は、２週に１回のペースで息子が風邪をひき、家族に蔓延するシステムが出来上がっておりなんとか負の連鎖を断ち切りたい。

次回は、薬をやめて１年が経ったので、自分の病気について書いてみる。

コアな内容だが、同じ病気で悩んでいる人の何かの役に立つかもしれない。と思い書いてみる。